von Vera Cordes
Die beste Medizin kommt aus dem Kochtopf!
Gesund mit Visite – Arthrose von Vera Cordes, bekannt aus der NDR-Sendung VISITE
Ganzheitlich vorbeugen, Beschwerden lindern – statt operieren!
Arthrose gehört zu den häufigsten Volkskrankheiten – und ist längst kein Schicksal, das man einfach hinnehmen muss. Die gute Nachricht: Wer frühzeitig aktiv wird, kann Gelenkverschleiß aufhalten, Schmerzen reduzieren und Operationen häufig vermeiden.
Mehr wissen, besser handeln:
Vera Cordes, langjährige Moderatorin der renommierten Gesundheitssendung VISITE, zeigt in ihrem neuen Buch, wie gezielte Bewegung, entzündungshemmende Ernährung und ein gesunder Lebensstil helfen können, den Verlauf einer Arthrose positiv zu beeinflussen.
Wissenschaftlich fundiert und verständlich erklärt:
Der Ratgeber liefert fundierte Informationen über Ursachen, Symptome und moderne Behandlungsmöglichkeiten. Leser:innen erfahren, wie sie mit natürlichen Mitteln ihre Lebensqualität erhalten oder sogar steigern können – ohne gleich zum Skalpell zu greifen.
Tipps für den Alltag:
Ob Übungen zur Stärkung der Gelenke, Rezeptideen zur Unterstützung der Knorpelgesundheit oder kleine Routinen für mehr Aktivität – das Buch gibt viele alltagstaugliche Impulse zur Selbsthilfe.
Für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen:
„Gesund mit Visite – Arthrose“ richtet sich an Betroffene und Interessierte, die der Erkrankung aktiv begegnen möchten, mit mehr Wissen, mehr Bewegung und einem guten Gefühl.
